DIETA SEZONOWA JESNIENNA 7-dni (cz.1)

Szybkie i zdrowe przepisy na jesień z wykorzystaniem składników dostępnych sezonowo w przystępnej cenie!

Przygotowałam dla Ciebie zestaw 7 dni ze:

• zbilansowanymi, pysznymi przepisami na jesień,
• listą produktów,
• gramaturą i miarami kuchennymi,
• sposobami przygotowania,
• orientacyjną kalkulacją kosztów produktów znajdujących się w jadłospisie,
• kalorycznością potraw, dzięki temu posiłki można między sobą wymieniać,
• ZAMIENNIKAMI do 4 produktów z diety po zapoznaniu się z jadłospisem.

PRZYKŁADOWE DANIA Z DIETY JESIENNEJ:

drobiowe pulpeciki zapiekane z kaszą, dorsz w jarzynach z ryżem, makaron z dynią, ryż curry z fetą i warzywami, owsianka z gruszką i kardamonem, sałatki z kurczakiem lub serem feta, kanapki z pastą jajeczną, jesienne koktajle na bazie gruszki, śliwki lub jabłka

Jadłospis dostępny w wariantach 4 lub 5 posiłków na 1500, 1800 i 2300 kcal

Istnieje możliwość otrzymania jadłospisu BEZ NABIAŁU

Nie wiesz jaka opcja jadłospisu będzie dobra dla Ciebie? Zadzwoń lub napisz, a pomogę ustalić szczegóły.

Zamów online lub pod 535 513 446

*składając zamówienie online proszę o wpisanie w uwagach informacji na ile posiłków i ile kalorii ma być przesłany plan diety. Jeśli masz pytania lub nie wiesz jaką dietę wybrać- zadzwoń 535 513 446 lub napisz na patrycja.sankowska@gmail.com

** listę 4 produktów, które chciałbyś zamienić w gotowej diecie należy przesłać do 7 dni od jej otrzymania na adres e-mail patrycja.sankowska@gmail.com. W wiadomości zwrotnej otrzymasz listę zamienników.

***diety (w PDF) wysyłane są na podany w zamówieniu adres e-mail w ciągu 24h od zaksięgowania wpłaty

****zabrania się kopiowanie i rozpowszechnianie diety osobom trzecim

*****pamiętaj, że nie jest to dieta dobierana indywidualnie, indywidualne plany żywienia ustalam podczas wizyty w gabinecie lub można je zakupić w moim sklepie internetowym https://dietetyk-medyczny.com/shop/ PRZY ZAKUPIE GOTOWEJ DIETY PROSZĘ NIE UZUPEŁNIAĆ ANKIETY ZYWIENIOWEJ PO ZŁOŻENIU ZAMÓWIENIA

KROK 1: OPŁAĆ ZAMÓWIENIE

Nr rachunku bankowego: 48 1020 3844 0000 1102 0168 4307    PKO BANK POLSKI
Nazwa: BALANS Centrum Dietetyki Medycznej Zdrowia i Urody
Adres: Al. Zdobywców Wału Pomorskiego 2/1, 78-600 WAŁCZ
Tytuł: imię i nazwisko, adres e-mail
Kwota: 55 zł

KROK 2: CZEKAJ NA WYSŁANIE JADŁOSPISU