Na słodko, Przekąski, Przepisy

Deser jagodowo-truskawkowy (przepis)

Napisano przez Patrycja Sankowska-Świebodzińska
16
Mar

Deser jagodowo-truskawkowy stanowi doskonałą alternatywę na niskokaloryczny, słodki i odżywczy podwieczorek lub przekąskę. Porcja deseru na zdjęciu, to około 210 kcal!

SKŁADNIKI 

– 1 garść truskawek
– 2/3 szklanki jagód lub borówek
– 1 orzech włoski (rozgnieciony)
– 1-2 łyżki płatków owsianych
– 1 łyżka otrąb żytnich
– 1/2 szklanki jogurtu naturalnego
– liście mięty           

SMACZNEGO!

dietetyk medyczny
mgr Patrycja Sankowska

Patrycja Sankowska-Świebodzińska