CO MOŻNA ZABRAĆ NA PIERWSZĄ WIZYTĘ?

1. Aktualne wyniki badań laboratoryjnych krwi (najpóźniej sprzed 3 miesięcy), ponieważ mogą być pomocne w przygotowaniu indywidualnych zaleceń żywieniowych. Osoby mające problemy zdrowotne zachęcam do wykonania badań tj. morfologia ogólna krwi; poziom glukozy na czczo; profil lipidowy-trójglicerydy, cholesterol całkowity oraz jego frakcje LDL i HDL; poziom hormonu TSH. W celu wskazania dodatkowych badań proszę o kontakt.

UWAGA! WYNIKI BADAŃ LABORATORYJNYCH NIE SĄ KONIECZNE DO PRZYGOTOWANIA
NA KONSULTACJĘ DIETETYCZNĄ.


2. Uzupełniony dzienniczek żywieniowy i aktywności fizycznej (kliknij, aby pobrać wzór dzienniczka).

UWAGA! WAŻNE INFORMACJE

1. Na każdą wizytę Pacjent powinien zapisać się z minimum kilkudniowym wyprzedzeniem. Czas oczekiwania na wizytę wynosi od 1 do 14 dni. Pacjenci zapisywani są w możliwych wolnych terminach, zgodnie z kolejnością zgłoszeń. Na dzień lub dwa przed umówionym terminem wizyty wysyłam wiadomość e-mail lub SMS do Pacjenta w celu koniecznego potwierdzenia wizyty. W przypadku braku potwierdzenia Pacjent będzie wykreślony z listy.

2. W przypadku braku możliwości przybycia na wizytę w umówionym terminie, proszę o kontakt telefoniczny najpóźniej 3 dni przed dniem planowanej wizyty. W przypadku braku kontaktu Pacjenci nie będą zapisywani na kolejne wizyty.

3. Czas oczekiwania na odbiór Indywidualnego Planu Żywienia wynosi od 2 do 7 dni roboczych od wizyty/uregulowania płatności. Wszelkie pisemne korekty do jadłospisu są możliwe do 7 dni od jego otrzymania. 

4. W gabinecie obowiązuje płatność gotówką. 

PIERWSZA WIZYTA TRWA (45-60 minut)

 

1. Na pierwszym spotkaniu przeprowadzam szczegółowy wywiad żywieniowy,
który pozwoli mi określić błędy żywieniowe i ustalić indywidualnie dopasowany plan diety wraz z zaleceniami. Wywiad uwzględnia pytania dotyczące:

  • sposobu odżywiania, aktywności fizycznej i stylu życia
  • preferencji smakowych
  • przyjmowania leków i suplementów diety
  • współistnienia ewentualnych schorzeń

2. Następnie wykonuję pomiary antropometryczne oraz analizę składu ciała.
Uzyskane wyniki pozwolą na precyzyjny dobór planu żywienia oraz określeniu celów diety.

GABINET DIETETYCZNY PRZY UL. DĄBROWSKIEGO 7 W WAŁCZU: Pomiary składu ciała profesjonalnym najlepszej jakości, jedynym w okolicy medycznym analizatorem składu ciała Jawon X-Contact 356 (kliknij, aby dowiedzieć się więcej)

 

Pomiary antropometryczne polegają na pomiarach:

  • obwodów talii, bioder, ramienia
  • wysokości ciała
  • grubości fałdów skórno-tłuszczowych (brzuch, triceps)

 

CO ZAWIERA PLAN ŻYWIENIA?

1. Indywidualnie sprecyzowany jadłospis i plan diety z dokładnymi przepisami oraz podaną gramaturą produktów.

2. Zalecenia i uwagi do diety (zgodne z potrzebami i oczekiwaniami pacjenta określonymi na pierwszej wizycie).

3. Wyniki pomiarów antropometrycznych i analizy składu ciała (oraz ich pisemne wyjaśnienie).

4. Tabele z produktami zalecanymi, dozwolonych w ograniczonej ilości oraz przeciwwskazanymi w danym typie diety.

5. Tabele z orientacyjną kalorycznością wybranych produktów.

6. Tabele gramatur i miar kuchennych produktów (pomoc w szybszym oszacowaniu wielkości porcji).

Uwaga!
Indywidualnie przygotowany plan żywieniowy będzie do odebrania maksymalnie w ciągu 7 dni roboczych od spotkania/ uregulowania płatności.

WIZYTA KONTROLNA (20-30 minut, zalecane 1-2 razy w miesiącu)

  • ocena postępów i omówienie efektów stosowanej diety
  • ponowne wykonanie pomiarów antropometrycznych i analizy składu ciała
  • ewentualne skorygowanie dalszego planu diety

W moim gabinecie znajduje się kącik dla dzieci, w który mogą spędzić czas podczas rozmowy rodzica z dietetykiem.