Metamorfoza Pani Agnieszki – 30 kg

OPINIA PANI AGNIESZKI

” Jestem w trakcje ‚terapii’ wstrząsowej, bo jak inaczej to nazwać? Pani Patrycja pomaga mi wstrząsnąć całym moim dotychczasowym życiem. Zmiana nawyków żywieniowych to podstawa utraty wagi. Wiem to po tych kilku miesiącach. Są słabsze dni,jesteśmy tylko ludźmi. Pani Patrycja tłumaczy-nie dać się zwariować, sięgnąć po tego nieszczęsnego batonika…ale nie jeść kilograma ;Moja dieta dostosowana jest idealnie do mnie. Z czasem nauczyłam się co mogę jeść,czego z pewnością mam unikać. Nie zawsze używam wagi kuchennej, bo z czasem nauczyłam się co ile waży. Wiem,że mogę ‚poszaleć’ z warzywami,więc gdy mam chęć coś przekąsić sięgam po pomidora,ogórka,lub chrupię marchewki. A co najciekawsze-nauczyłam się jeść otręby i płatki górskie-kiedyś to była dla mnie zmora…teraz po dwóch dniach bez takiego śniadanka,czuję,że czegoś mi brak i żałuję,że tak długo zwlekałam z decyzją pójścia do dietetyka. Teraz sama radość, gdy z rozmiaru 52/54 wskakuję w 44…i to jeszcze nie koniec „