Pierwsze spotkanie z dietetykiem w Fit Studio

W czwartek 22 września 2016 r. w Fit Studio (Wałcz, ul. Sienkiewicza 3) odbyło się pierwsze spotkanie z dietetykiem medycznym Patrycją Sankowską („DIET-COACHING”, Wałcz ul. Dąbrowskiego 7, piętro 1), zorganizowane z inicjatywy właścicielki Fit Studio Marleny Szczepskiej.

Zajęcia dotyczyły tematyki diety dla kobiet aktywnych fizycznie. Podczas spotkania zostały poruszone zagadnienia m.in. odpowiedniego żywienia bez stosowania suplementów diety, strategii żywieniowych w redukcji tkanki tłuszczowej, prawidłowego żywienia przed i po treningu. W trakcie zajęć można było dowiedzieć się jak obliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne i optymalną ilość spożywania płynów. Każda z uczestniczek otrzymała materiały edukacyjne, w tym przykładowy jadłospis. Na koniec spotkania zostały wylosowane osoby, które będą mogły skorzystać z darmowego pomiaru składu ciała i konsultacji dietetycznej w gabinecie.

Zachęcamy do uczestnictwa w kolejnych bezpłatnych zajęciach z dietetykiem w Fit Studio. Tym razem tematem przewodnim będzie hasło „Bądź świadomym konsumentem-jak czytać etykiety produktów spożywczych”. Podczas zajęć czekać będą na Państwa niespodzianki oraz przede wszystkim rzetelne informacje od profesjonalnego dietetyka medycznego.

dietetyk medyczny
mgr Patrycja Sankowska