Spotkanie z grupą „WYZWANIE”

W środę spotkałam się uczestniczkami grupy WYZWANIE Fitness Club PULS na pogadance nt. diety kobiety aktywnej. Rozmawialiśmy między innymi o zasadach zdrowego żywienia, błędach żywieniowych, „zasadzkach” i problemach pojawiających się podczas odchudzania. Omówiłam również zasady czytania etykiet i i robienia zdrowych zakupów. Prawidłowa dieta i aktywność fizyczna, to 100% sukcesu w walce z nadprogramowymi kilogramami.

dietetyk medyczny
mgr Patrycja Sankowska