„ZDROWA I PIĘKNA JA” – spotkanie w Studio Fit-Aktiv

W środę 24 października miałam przyjemność brać udział w spotkaniu pod hasłem „ZDROWA I PIĘKNA JA” zorganizowanym w Studio Fit-Aktiv w Wałczu. Na początku rozmawialiśmy o tym jak ważne jest prawidłowe żywienie w naszym codziennym życiu. Zdradziłam kilka wskazówek dietetycznych jak kupować zdrowo i z głową. Po zakończeniu mojej prezentacji właściciele Studio Fit-Aktiv zaprezentowali maszyny do ćwiczeń podkreślając jednocześnie rolę aktywności fizycznej w zmaganiach o prawidłową sylwetkę. W dalszej części spotkania Amazonki z Wałcza opowiedziały, o tym jak dbać o piersi. Pokazały również na fantomach jak same możemy badać piersi. Następnie brafiterka Małgorzata Mikulska pokazała, jak dobrać odpowiednio stanik. W międzyczasie Katarzyna Leszko z Salonu Kosmetycznego Beauty Room prowadziła pomiary nawodnienia skóry. Całe spotkanie umilił nam pokaz carvingu – rzeźbienia w owocach i warzywach, który przygotowała Renata Mikołajczyk. Uczestniczki spotkania mogły skorzystać z rozmów ze specjalistami, pomiarów składu ciała oraz w miłej atmosferze skosztować zdrowe przekąski.

Dziękujemy za tak liczne przybycie i wysłuchanie naszych wystąpień. Muszę przyznać, że był to bardzo przyjemy i owocny wieczór.

dietetyk medyczny
mgr Patrycja Sankowska