SKŁADNIKI (porcja około 150 kcal)
- 1 duży ogórek
- 1 ząbek czosnku
- 1/2 pęczka koperku
- 1 szklanka maślanki naturalnej
- szczypta soli
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
1. Ogórka obrać ze skórki, następnie zblendować z czosnkiem i koperkiem.
2. Dodać maślankę naturalną oraz szczyptę soli do smaku.
SMACZNEGO!
dietetyk medyczny
mgr Patrycja Sankowska