Polecam moją wersję pączków, również dla osób na diecie bez glutenu. Pączki są szybkie w przygotowaniu i stosunkowo mniej kaloryczne w porównaniu do tradycyjnych pączków.
SKŁADNIKI
- 400 g serka homogenizowanego waniliowego BIO
- 2 średnie jajka
- 2 szklanki mąki jaglanej
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
- cukier puder (z cukru brzozowego) + można dodać cynamon
- olej rzepakowy
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
Do miski wsypać mąkę jaglaną, proszek do pieczenia, dodać serek homogenizowany i jajka.Wszystko dokładnie wymieszać. Tłuszcz dobrze rozgrzać w niewielkim garnku. Na łyżeczkę zamoczoną w tłuszczu nabierać ciasto, następnie wrzucać je do gorącego oleju. Po wyjęciu z garnka pączki rozłożyć na ręczniku papierowym, aby obciekły z tłuszczu. Gotowe pączki można posypać cukrem pudrem oraz cynamonem.
SMACZNEGO!
dietetyk medyczny
mgr Patrycja Sankowska