Aktualnie przeglądasz Przepisy

Zupa dyniowa z curry (przepis)

  Rozgrzewająca, pełna składników odżywczych zupa na jesienne dni. Może być podawana na obiad lub kolacje.  1 porcja, [...]

Makaron z warzywami w sosie curry (przepis)

SKŁADNIKI (1 porcja, około 400 kcal) Mielone lub drobno pokrojone mięso z piersi kurczaka lub [...]

Leczo z soczewicą (przepis)

SKŁADNIKI (3 porcje)  1 duży kabaczek lub cukinia 3 duże czerwone papryki 2 średnie cebule [...]

Zupa szpinakowa (przepis)

SKŁADNIKI (przepis na 2 porcje, 1 porcja około 300 kcal) szpinak około 300 g (może być [...]

Omlet z groszkiem i marchewką (przepis)

Kolorowy omlet z warzywami, który można podawać z domowym ketchupem (przepis na domowy ketchup). Nie tylko ładnie [...]

Łosoś pieczony z warzywami i tymiankiem (przepis)

Powszechnie wiadomo, że ryby są zdrowe, a ich spożywanie jest polecane przez dietetyków. Dlatego zachęcam do [...]

Schab pieczony ze śliwką (przepis)

Schab pieczony ze śliwkami, to danie którego przygotowanie nie wymaga poświęcenia dużej ilości czasu i [...]

Warzywa pieczone z ziołami (przepis)

Przepis na pełne smaków i aromatów warzywa pieczone z ziołami!Idealne na obiad, szczególnie dla osób [...]

Razowe pierogi z jagodami (przepis)

Coś dla miłośników zdrowej kuchni i dań z owoców sezonowych. Dodatek mąki razowej sprawia, że pierogi [...]

Makaron z brokułami w sosie czosnkowym (przepis)

SKŁADNIKI  Pierś z kurczaka bez skóry – 100 g Makaron pełnoziarnisty – 60 g (przed [...]